Lesrooster

Onderstaand het lesrooster voor de groepstrainingen m.i.v. 1 januari 2021. Wijzigingen voorbehouden.

Lestijden voor Personal Training in overleg.

Andere lestijden, zoals bijvoorbeeld later op de avond of woensdagochtend zijn altijd bespreekbaar. Indien genoeg aanmeldingen (4 pers.) kan er altijd een nieuwe groep gestart worden.


Buitentraining (OWO)

Een gevarieerde buitentraining geschikt voor alle niveaus.

Lesschema

Woensdag 18:00-19:00 uur

Zaterdag 9:30-10:30 uur

Mogelijkheden uitbreiding rooster (bij voldoende aanmeldingen):

Maandagochtend, maandagavond en donderdagavond


Stretch Breathe en Relax (SBR)

Heerlijk rustig rekken, strekken, spieren verstevigen en ademhalingsoefeningen. Geschikt voor alle niveaus.

Lesschema

Momenteel is hiervoor geen vaste groep.

SBR voor kinderen

Speelse lessen voor kinderen vanaf 6 jaar.

Voor tieners vanaf 13 jaar kan, bij voldoende interesse (4 pers.) een aparte groep gestart worden.

Lesschema

Vrijdag 18:00 - 19:00 uur.